الخميس، 11 نوفمبر 2010
الأربعاء، 3 نوفمبر 2010
ريجيم اللقيمات
هل تريد انقاص وزنك ؟؟ ولكنك تخشى الحمية التي تحرمك من الطعام الذي تحبه !!
هل تريد ريجيم بدون رياضة ؟؟
هل سمعت بريجيم اللقيمات ؟؟
اعتقد بأن كلمة اللقيمات هذه تذكرنا مباشرة بالحديث النبوي الشريف " ما ملأ ابن آدم وعاء شراً من بطن ، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه ، فإن كان لا محالة فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه"( الترمذي وقال : حسن صحيح).
التسميات:
محطات صحية
ازالة الكرش بدون رياضة
الكرش .. مشكلة تؤرق الكثيرين وهناك آلاف المقالات عن طرق ازالتها .. اما بالرياضة أو الرجيم بأنواعه : رجيم الفواكه، رجيم خل التفاح ....الخ ولكن الكلام اسهل بكثير من الفعل، لانه بساطة ما يمنع الكثيرين من النجاح في ازالتها هو اسباب وجودها اصلا.
فاسلوب الحياة المدنية كالعمل جالسا لفترات طويلة واستخدام السيارات بصفة مستمرة والجلوس امام الكمبيوتر ناهيك عن ان اليوم اصبح كالساعة ولا يكفي لانجاز 50 % من مخططاتك اليومية .. اذا ما الحل؟؟ اليكم هذه الطريقة البسيطة والمجربة ، وقد قدمت المكونات التي سيأتي ذكرها في رسالة ماجستير من قبل اخصائية تغذية.
التسميات:
محطات صحية
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)